La responsabilidad afectiva es más que un concepto: es la conciencia de que nuestras palabras y actos impactan en quienes nos rodean. Implica empatía, respeto y coherencia entre lo que sentimos y hacemos. Estudios muestran que los vínculos con mayor responsabilidad afectiva generan más confianza y satisfacción emocional. Al cuidar al otro también cuidamos nuestra propia humanidad.

En Chile, 1 de cada 7 personas presenta síntomas moderados o severos de depresión. En Magallanes, más del 60% de los casos afecta a jóvenes entre 10 y 29 años. El aislamiento, el clima extremo y la presión social agravan el panorama. Hablar de salud mental ya no es una opción, es una necesidad urgente. Pedir ayuda no es debilidad: es un acto de valentía.

La depresión afecta mente y cuerpo. Conoce sus síntomas clave, cómo afrontarla y cuándo es esencial pedir ayuda profesional.